影響夫妻和諧性愛的錯誤觀念


良好的性能力,是男子氣概的重要表現方式,日常生活中我們如何保護好男人的性能力呢?

1. 堅持工作。要想保持健康的狀態,就要堅持工作,即便已經退休,也要找些事情來做。因為人一旦變的無所事事,就會影響大腦的各項功能 2h&2d 比如記憶力減退,脾氣火爆,反應遲鈍等問題!特別是在兩性問題上顯現的更為突出,常見的有勃起困難,陽痿早洩,所以如果您現在已經停止了工作,不妨每天找些事來做。讓身體和大腦正常運轉,總而言之,沒事做不是福,那樣只會使人變得異常蒼老。

 2.現在社會生存壓力大。男人都在為了生活而奮鬥,賣力的工作本無可厚非,但也要把休息時間和工作時間分清楚,盡量別把工作帶回家,晚上回家後衝個熱水澡後,早些休息,就是再忙但睡覺時間一定不能少於8個小時。而且最遲也要在晚上1點前上床休息,因為這個時段是睾丸激素分泌最佳時間,如果長期睡眠不足,或者是睡眠過晚,對性功能會有所影響的

3.很多男性因為工作和朋友間的交際會經常飲酒,殊不知長期飲酒除了影響肝臟功能還會帶來多種慢性疾病,另外酒精中含的物質還會抑制雄性激素的生成,從而影響男人性健康。

4.日常的食物中最好每隔5天加一次海鮮。如果條件允許的話可以多食些新鮮貝類,因為貝類食物所含有的物質,可以使雄性激素得到更好的補充,使男性健康有助於增強男人性功能

5.早上一碗粥,中午吃頓肉 2h&2d持久液 晚上食青菜 每日均勻的吃這些食物。可以增強體質,提高免疫力,從而增強男人的性功能、另外中餐或晚餐後食一兩個水果和堅果。更有益於男人的健康
2h&2d持久液
6.現在私家汽車是越來越多,有些男人,只要外出就開車前去,其實一天開車時間不應多於2小時,盡量少開車,因為座位的輕微震盪會影響雄性激素的分泌,而久坐在車椅上也會讓男性生殖器局部升溫,影響睾丸健康。所以,不是太遠的路程,不妨走走路,活動一下筋骨。因為走路可以刺激腳底穴位,增加血液微循環,增強血管的強度,只有血管足夠健康,才能保證血液流入陰莖,保證勃起不受到影響。

只要能堅持做到這些,陽痿早洩之類的問題,不會找上你!




Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *